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Centro de Convivência oferece aulas de práticas corporais

Atividades são abertas e não há necessidade de inscrição


Para manter o corpo e mente ativos o Centro De Convivência, Cultura, Trabalho e Geração de Renda (Cecco), espaço da Unidade de Gestão de Promoção da Saúde, promove, nos meses de dezembro e janeiro, aulas de lian gong, dança circular, meditação e automassagem. As atividades são abertas ao público, nas segundas (9h) e nas quintas-feiras (8h30). Não há necessidade de inscrição antecipada.

De acordo com a fisioterapeuta do Núcleo de Assistência e Saúde da Família (Nasf) Cristina Padoim, as atividades ofertadas envolvem o movimento corporal com a estimulação cognitiva. "A realização de atividades motoras promove a liberação de substâncias benéficas para o organismo, que promovem o bem-estar. É um ciclo virtuoso para a saúde", argumenta.

O Cecco está localizado na rua Benedito Sérgio de Oliveira, 220 - Parque Continental.

Programação

Segunda-feira

9h - Lian Gong (agentes UBS Morada das Vinhas) - Atividade Aberta

9h30 - Dança Circular/Meditação (agentes UBS Morada das Vinhas) - Atividade Aberta

Quinta-feira

8h30 - Meditação/Automassagem/Dança Circular (Nasf) - Atividade Aberta

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